日本媚药【微信;510998555】而运动后的大脑,还会分泌一种名叫脑源性神经营养因子的蛋白质,在产生新的神经元、保护负责记忆的神经细胞、促进突触形成以及建立神经元之间的连接起到关键作用。因此,运动不仅让你感到轻松快乐,还让你头脑更清晰,实现情绪充能和大脑充能,变得更有活力。在加班加点没有太多空闲时间时,建议大家可以尝试一些微运动,缓解疲劳,实现充能↓
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